“我国所谓的内功心法讲究的是呼吸吐纳之法，气聚丹田加以用之。”

“与道教的呼吸吐纳之法相似，人在受生之初，胞胎之内，以脐带随生母呼吸受气，胎儿之气通生母之气，生母之气通太空之气，太空之气通太和之气。”

“那时并无口鼻呼吸，任督二脉息息相通，无有隔阂，谓之胎息。”

“及至十月胎圆，裂胞而出，剪断脐带，其窍闭矣。其呼吸即上断于口鼻，下断于尾间，变成常人呼吸。常人呼吸随咽喉而下，至中脘而回，此乃‘众人之息以喉’是也。”

“其气粗而浮，甚至呼长吸短。从此太空太和之气不能下行于腹，而腹内所蓄之先天祖气，谓之先天元气，‘动而愈出’，反失于太空。久而久之，先天气丧失过多，肾部脉虚，根源不固，百病皆生。随着年龄增长，呼吸长短亦发生变化：初生婴儿，则吸长呼短；渐至青年，而呼吸平均；中老年人，则呼长吸短；及至临终，只呼不出，而生命亡矣。”

“这就是所谓的气聚则生，气亡则死是也！”

李小九解说了一段，关于打坐呼吸吐纳的作用，从出生到死亡，总结成最后一句，气聚则生，气尽则亡。

在解说中，黄甫强吃惊的坐在床上，呆若木鸡，他活了那么长时间，从来没有理解过这么多呼吸吐纳的说法。

“《太上老君清静经》为打坐首要，必要排除杂念，欲念不除，难以聚气，最忌心浮气躁。”

李小九闭上眼睛又说了一句，语气不慌不忙的。

“这个…真的可以嘛？是不是像电视上说的那些什么内功心法一样，必须要修炼的内功心法？”黄甫强好奇的问道。

如果那一段话是一个成年人说的，黄甫强只会笑笑，觉得那不过是武侠电视剧看得着火入魔的人罢了。

可是这段话出自李小九的嘴，这意义就不同了，李小九不过是个小孩，他从哪知道这些什么长篇大论的呼吸吐纳的说法？

“当然可以，闭上眼睛，感受一下无欲无求之后的变化，你会从中受到启发。”

“夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之，常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。”

李小九闭着眼睛，渐渐的进入状态。

黄甫强吃惊不已，连忙双脚盘膝，就坐在床中间，只是要想做到清心寡欲而无欲无求的境界，却需要一定的时间。

至少半个小时之内他做不到。

半个小时之后，黄甫强才开始真正的清静下来，前半个小时脑海中时不时还浮出一些案子。

不过他能那么快就进入状态，比很多人要强得多。

李小九的房间彻底安静了下来，二狗和二牛在这段时间都不会吭声的。

深夜，整个坪岭村都陷入了寂静之中。

上空飞着一只大鸟，大鸟俯冲而下，落在了李小九家的屋顶上。

此时已经午夜十二点多，这个点的坪岭村都休息了。

小黑落在屋顶上，李小九第一时间睁开了眼睛，紧接着就看到一只黑鸟跳进了房间里。

已经进入状态的黄甫强却恍若不觉，仍然闭着眼睛打坐，气定神闲。

李小九仿佛很满意似的，重重的点了点头，“不错不错，有模有样了。”

直到李小九说话，黄甫强这才睁开眼睛，原本累得差点眼皮打架的他，睁开眼睛后精神大振。

“太有意思了，没想到竟然还有这种效果？”黄甫强顿时就兴奋了。

“小九，你这是从哪里学来的？能不能教教我？”黄甫强跳下床抓着李小九的肩膀问道，完全没注意小黑回来了。

“先别说那么多，小黑回来了，我先去找到我爷爷家的大水牛！”