你必须做着无聊的事情以符合他人的期望，否则就是不务正业；

你必须为着不爱之事奋斗以满足他人**，否则就是不负责任；

你必须压制自己的真实**和真是情感，否则就被口诛笔伐；

你必须隐藏自己的真是想法和真是行动，否则就被冷眼相对；

吧，这些钳制你的、奴役你的、乃是消灭自我的恶物！

这世上谁能给你宝贵的自由？正是我！

这世上谁能给你难得的自我？正是我！

投入我的怀抱！

放弃那些虚伪的掩饰，让真实的自我展现，

投入我的怀抱！

抛弃那些承重的责任，让真正的自由降临，

投入我的怀抱！

不用再理睬那些虚伪的笑容；

投入我的怀抱！

不用再戴上那些沉重的镣铐；

来吧！来吧！

自我的号角在你心中召唤着我！

自由的国度在我怀中等待着你！

东a子沉吟道：“这是炼气术中的正常现象，若是心性功夫不到家，就会很容易升起幻觉或勾招精怪、神灵等。不过一般情况下不是他们来找你，而是你把他们招来了！”

加尼叶可不管什么你来他来得，径自问道：“您在练习秘术德鲁伊技艺的时候要是碰到了申神明或妖魔现身，您是怎么回答他们的？”

东a子淡淡的回道：“我？我见都没见过他们。就算他们真的来了我也懒得理他们。他们想怎么叫就怎么叫吧。关我屁事？”

加尼叶愕然，万分惊讶的问道：“那些力量直接贯如人的心神，就是想不理都不行啊！你是怎么做到不理他们的？能否告知一二？我可不想每次练习时都碰到他们。”

东a子摇了摇手苦笑道：“我也很想告诉你们啊，但是这事儿可不是一两句话就能说明白的。这种能力说粗糙一点儿，那就是——‘内心中的一切事情，你把它当回事儿，它就是是回事儿；你把它不当会事儿，它就不是回事儿。’但若要明白其中真正的含义那就非要具备两种能力，一种是对自我内心各种念头变化的深刻认知能力，一种是对外界的人生观，因为这涉及到你的思维方式，也就间接影响到你修习时排除各种粗细念头的过程。如果不具备这些能力，那你理解肯定都是错的！因为你只可能到表面上的文字意思，你绝对不到文字后面所凝结的各种细微的人生际遇和由此而发的明悟。这个～～这个真的很难，你知道吗？没有恰到好处的际遇，是很难做到这些的。但这个‘恰到好处的际遇’往往就不是什么好事，反而是些很糟糕、很痛苦、很焦躁的事情。而你非要”

加尼叶顿时打了退堂鼓，自己都一大把年纪了，能够安安稳稳度完日子就感谢诸神了。哪还禁得起什么折腾啊？于是改口问道：“哪他们为什么不来找您呢？这又是怎么回事儿？”

东a子沉吟了一下，说道：“准确的说不是他们不来找我，而是我不去找他们。就拿最最简单、最最基础的观想法来说吧。我若观想清泉涤荡和供养自身，则一不去理睬身上是否有什么冷热酸麻的感觉、二不去思考清泉是否能抵挡和供养自身、三不去细想清泉是否好、颜色是否晶莹可人。这些都是外在的东西，不是我真正所需的内在东西。我所关注的仅仅是‘清泉涤荡和供养自身’所带来的放松的身心状况。当然准确的说也不是‘关注’而是‘守住’，就像放牛一样，你把牛栓在附近，自己坐于清凉的树下小坐即可，不必去紧张的四处观察。因为我所要的就是通过这种‘放松的身心状况’来让自己的身心沉静下来，在沉静中再慢慢的‘动之以徐’，由此达到‘安以久’的目的。所以是不是真的有清泉来了、那清泉是不是真的可以抵挡自身、是不是晶莹可人，这些乱七八糟的东西关我屁事？！我观想清泉只是一个诱发生命本源之力的工具而已！我观想的清泉只是‘我心中设想的那个清泉’，与外在的清泉半点儿鸟关系都没有！！”